Домашняя базовая тренировка с гантелями
21 мая 2020
СПб ГБУ «Центр спорта Приморского района»
Санкт-Петербургское государственное бюджетное учреждение «Центр физической культуры, спорта и здоровья Приморского района»
Формы дистанционной работы
Комплексы упражнений
Показать все
- Инструктор по работе с населением Бушманова В.В.
- Инструктор по работе с населением Истомина В.В.
- Инструктор по работе с населением Шевченко Е.В.
- Инструктор по работе с населением Дейнеко В.В.
- Инструктор по работе с населением Балобонкина Юлия
- Инструктор по работе с населением Лазарь Я.
- Инструктор по работе с населением Гилко Елизавета
- Инструктор по работе с населением Протопопова Анна
- Инструктор по работе с населением Соколовская Мария
- Инструктор по спорту Колесникова Наталья
- Инструктор по работе с населением Кадырова Айгуль
- Инструктор по работе с населением Дмитриенко Наталья
- Инструктор по работе с населением Дейнеко Вадима
- Специалист ГТО Ванькова Яна
- Инструктор по спорту Карпюк Ю.Ф.
- Инструктор по работе с населением Гороцкевич Анна
- Суставная гимнастика (Бушманова В.В.)
- Инструктор по работе с населением Лукачина Н.
- Инструктор по работе с населением Степанов Алексей
- Инструктор по спорту Баглий Денис
- Домашняя школа ГТО
- Упражнения для укрепления ног (Дейнеко В.)
- Инструктор по работе с населением Олисова Надежда
- Инструктор по работе с населением Кузнецова Нина Михайловна
- Упражнение с фитболом (инструктор Прототопова А.)
- Зарядка для детей
- Тренировка на развитие плечевого пояса (Бушманова В.В.)
- Силовая круговая тренировка (Гилко Е.)
- Тренировка со стулом для детей (Карпюк Ю.Ф.)
- Гимнастический самомассаж (Истомина В.В.)
- Предтренировочная разминка (Ванькова Яна)
- Суставная гимнастика дома (Гилко Е.)
- Тренировка с отягощением
- ОФП от братьев Савельевых
- Гимнастические упражнения с эспандером (Кузнецова Н.М.)
- Суставная гимнастика (Алексеенко Н.)
- Тренировка с гантелями (Инструктор Кузнецова Н.М.)
- Тренировка для мышц спины (Инструктор Челноков С.)
- Комплекс упражнений с эспандером (инструктор Баглай П.)
- Оздоровительная гимнастика (инстурктор Гилко Е.)
- Восстановительная гимнастика (инструктор Лукачина Н.)
- Тренировка с собственным весом (инструктор Бушманова В.В.)
- Улучшение осанки (инструктор Гилко Е.В.)
- Миофасциональное расслабление (Гилко Е.В.)
- Катание на роликах (инструктор Демидов Виктор)
- Функциональная тренировка (инструктор Баглай П.)